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チャアオ!


今日も便秘解消のはなしです


いきなりですが

エドガー・ケイシー先生が言ってる意味が分かった!!


先生は
「ずっと同じ便秘薬をつかっていると効かなくなるので、

「植物系」と「鉱物系」の便秘薬を交互に使ってください」


って言っました。

■植物系→センナ
■鉱物系→酸化マグネシウム、水酸化マグネシウム


どういう事かというと、

この資料がめっちゃわかりやすい!!

IMG_0015
https://kagayakiclinic.jp/kagayakinews/103.html


植物系の「センナ」は腸が動くように運動させる作用がある。


鉱物系の「マグネシウム」はうんちに水分を与える作用がある。





ころころ便秘の人は明らかに便に水分が足りてないから、

「マグネシウム」がいいのだけど、

水分が与えられたところで、

腸が動かないと便が肛門から外に出ないんですよね。



だから腸に刺激を与えて動かす「センナ」と

交互に使うと良いんですよね!



とくに、このセンナ末はセンナ100%でてきていて、

余計なタルクとか薬品、添加物入っていないので

身体に負担を与えなくていいです。


ただ、粉なのでセンナ独特の味がしたり、

粉でむせやすかったりするので、


その時は錠剤がおすすめです。(ただし、添加物が入っている💦)


私はどっちも飲んでいます。


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左がセンナ末です





【指定第2類医薬品】日本薬局方 センナ末 125g×4




【指定第2類医薬品】センナ錠I 450錠



【第3類医薬品】錠剤ミルマグLX 90錠




【第3類医薬品】酸化マグネシウムE便秘薬 180錠




watashinoroom



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