ちょっと食べちゃったｗ


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チャアオ！

あんこを作ろうとおもって

小豆を買っていたのですが



今朝ごはんを炊くときに入れてみたくなって

実験してみました


ちなみに小豆も便秘の強い味方なんですよ！



https://www.imuraya.co.jp/azuki/health/constipation/#:~:text=%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%8D%E3%81%AB%E5%90%AB%E3%81%BE%E3%82%8C%E3%82%8B%E9%A3%9F%E7%89%A9,%E9%98%B2%E6%AD%A2%E3%81%AB%E3%82%82%E3%81%A4%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82




水をちょっとだけ多めにいれて

いつも通りの早炊きｗ





豆が固くて歯に悪いかとおもっていたのですが

豆に水分が少しでも入れば結構やわらかくなるもので

たべられました！


もしかしたら、３０分ぐらい水かお湯に浸しておけば

下ゆでしなくても赤飯になるかも！！！！！

そしたら

かなり楽ですよね🤩🤩🤩


もう一回実験してします( *´艸｀)






アサヒ食品工業　北海道産　小豆 （あずき） 900ｇ　ポッキリ！セット







ポチありがとう💛みんなのお通じが良くなりますように💕