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チャアオ！


聞いてください

毎年１１月ぐらいになると乾燥して

体をかきむしっている私。



特に脚がひどくて、すね、すねの裏、もも

をかきまくっては血を流すありさま。


血が流れてもかゆくてしょうがない！！！

（腕全体、脇下のあばら骨近く、腰も脚ほどじゃないですがかゆい！！）





夜寝ていても、かゆくて目が覚めるんです。




色々対策してきました

・ムヒやウナクールをびちゃびちゃ塗りたくる
・ヘパソフト（ヘパリン類似物質）を試したり
・ワセリンを塗る



最高につらいのが

・シャワーを浴びるとき
・布団に入ったとき

もうシャワーを浴び始めるとまず

脚がかゆくてかきむしります。

冬場は苦痛です。




車にのっているとき、買い物してるとき

ふとした時に気づくと

かきむしってます。。。。辛い。。。





父親は背中がひどくて

皮膚科にずーーーーっと通ってます。



父も寒冷蕁麻疹なら私も遺伝ということであきらめるしかない

って思っていたのですが



なんと！！！




今年は１度しか
かきむしってません！！！


おまけに、その一度の体験で

かゆみが止まったんです(≧▽≦)




未だに信じられな過ぎて公表していいやら。。。。




でも事実

この冬はかゆくなくて、夜中にかきむしって目を覚ます事がなく

快眠できてます。




寒冷蕁麻疹で困っている方にやってほしいのがこの方法



いくつかあるのですが

まず私がやったのがコレ！！！




■かかないで『なでる』

シャワーを浴びた瞬間から痒く（かゆく）なるのですが、
爪をたてずに、なでる

とになく肌を傷つけないようにしました


ひたすら『なでなで』
『手のひらでこする』


するとやり始めてまもなくかゆみがおさまったんです！！！

信じられないのですが、本当に治まった。




それから、

いろんな場面でかゆみを感じる時があるのですが

その時は、かくのを我慢してムヒをつけました。


ムヒを使ったのはこの冬５回程度です。




それっきり

今年の冬はバカみたいなかゆみが出ない！！！



先週も、昨日も、今日も42度の熱いシャワーを浴びても

ぜんぜん痒くない！！！

全くかいてない

平気！！快適なんです(≧▽≦)




不思議です。





もちろん保湿はしっかりしてます。


私にすごく合っていたクリームが

ロートのケアセラです。



もちろん
他のクリームでもかゆみはおさまりました！




ただロートのケアセラは保湿力が高いせいか

2度塗り、3度塗りしなくても済むのがいいです。

値段も安いです。


ケアセラ(CareCera) APフェイス&ボディ乳液 200ml (セラミドプラス×7種の天然型セラミド配合)






私は大容量（４００ｍｌ）入っているほうを買ってます！
こんなに入ってて2000円程度なんで安いですよね～
ポンプなので使いやすいです


ケアセラ(CareCera) APフェイス&ボディ乳液 大容量本体 400ml (セラミドプラス×7種の天然型セラミド配合)




あああ～まだ書き足りない

食事療法もかなり効果があったとおもうんです。


次回の記事でかきますね。



とりあえず、

今回言いたかったのは



■かくのを我慢して、「なでる」こと！！

■保湿力の高いクリームをつけること



1年前の私だったら、

こんなんで治るわけない！！！バカにすんなって

思うとおもうのですが、本当にかきむしりを我慢してなでたら

なおったんです。



つらいですが、痒くても
かかないでみてくだい！！！



あと、冬場はとくにボディーシャンプーを使わないでください。

体の油分をとってしまうと

粉ふき芋のように皮膚がむけて

刺激になってしまうので。



お湯を浴びているだけで体の油分がおちて
乾燥しちゃうので！






ポチありがとう💛なでる！！なでる！！なでなで～