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チャアオ！

はじめてサツマイモごはんを炊いてみました( *´艸｀)


すんごい簡単にできます




【さつまいもご飯の作り方】

いつも炊くごはんの上に

一口サイズに切ったサツマイモをのせるだけ！

以上


楽ちん～わ～い✨




おかずは鍋です

こちらも簡単でおいしいお汁です⤵



鍋にこのつゆを入れて

以下の材料いれて10分煮込むだけ！

■豚のひき肉
■（余った時に、冷凍しておいた）ショウガのみじん切り
■（余った時に、冷凍しておいた）大根の細切り
■ごぼう
■ほうれん草（最後に鍋に入れて2分煮込む）


簡単すぎる～～～～


身体はあたたまるし

炒めたりしないから

キッチンに立つ時間がめちゃ少なくてすむ(^^♪




そうそう、

大根はスーパーで1本買ったら

半分は細切りやいちょう切りにして

小分けにして、ビニール袋に入れて

冷凍しておくと便利！




きのこと一緒で、冷凍すると味が濃くなるんですよ！！

野菜炒めにも、鍋にも、お味噌汁を作るときにもいい。


野菜炒めを作っているときにプラスαとして

冷凍大根をサッと出して

凍ったままフライパンに入れて一緒にいためるだけで


いつもより一段うんまい野菜いためが出来ます！！






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