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チャアオ！


昨日の目にゴミが入った件ですが、

お医者さんにすぐにみてもらえるって本当に幸せですよね！！！



日本は皆保険なので3割負担でなのも本当にすごい事
ちなみに昨日は医者代が1700円、薬代が500円でした✨



ああ～生かされている💕

改めてありがたいと思いました🙇




さて、今年は野菜が豊作で本当に安くておいしい！！！

キャベツ、大根、レンコン、山芋、ニンジン、白菜、ショウガを

買っては漬物をつくって毎日食べるようにしてます



9割がた外食なので野菜が欠かせません🥕


左はから昆布、しょうゆ、塩こうじです！


塩こうじは麹菌が働いてくれるのでお通じよくなりますよ！！
甘いしね！！



しょうゆと七味をパラっとかけたやつ
３日たつとこんなに水分がでます！









ポチありがとう💛身体をアルカリ化させよう(^^♪